REFLEXÃO
A função da mente é produzir pensamentos e eles divagam por tantos anseios !
A todo momento você ativa áreas do seu cérebro, fazendo as sinapses neurais.
Os registros do subconsciente guardam tudo o que foi vivido em arquivos como "Verdade"
Então eles estão armazenados na forma como você interpreta os fatos vividos .
As memórias de alegria ,paz ,harmonia e bem estar devem ser acionadas para mudar os padrões das sinapses e também o fluxo energético !
A Neurociência já reconhece :
"Tudo o que você dá atenção , aumenta " !
Partindo desse princípio podemos mudar o foco das percepções, procurando recursos, valorizando momentos da nossa vida que nos trouxeram
"Alegria e motivação para Viver ! "
A meditação observa a mente conduzindo-a ao momento presente através da respiração, levando-a em um estado de relaxamento ,permitindo assim que ocorram novas sinapses neurais.
Através dessa prática, podemos fazer também
"Reflexões sobre a vida ", observando as nossas emoções não deixando espaço para o
"Vazio Existencial "
Resignificando pensamentos e sentimentos
que nos trouxeram algum sofrimento .
Situações emocionais que aprisionam
e nos deixam sem recursos.
Buscando um equilíbrio e direcionando a mente ao que nos faz bem, á um estado de Harmonia e Paz, minimizando os conflitos internos .
Mudando o foco para tudo o que podemos mensurar como "positivo" e que agrega " valor ", mudando assim a forma de ver a vida !
POEMA " SE "
Poema "Se "
Professor Hermógenes
Se, ao final desta existência,
Alguma ansiedade me restar
E conseguir me perturbar;
Se eu me debater aflito
No conflito, na discórdia…
Se ainda ocultar verdades para ocultar-me,
Para ofuscar-me com fantasias por mim criadas…
Se restar abatimento e revolta
Pelo que não consegui
Possuir, fazer, dizer e mesmo ser…
Se eu retiver um pouco mais
Do pouco que é necessário
E persistir indiferente ao grande pranto do mundo…
Se algum ressentimento,algum ferimento
Impedir-me do imenso alívio
Que é o irrestritamente perdoar,
E, mais ainda,
Se ainda não souber sinceramente orar
Por quem me agrediu e injustiçou…
Se continuar a mediocremente
Denunciar o cisco no olho do outro
Sem conseguir vencer a treva e a trave
Em meu próprio…
Se seguir protestando
Reclamando, contestando,
Exigindo que o mundo mude
Sem qualquer esforço para mudar eu…
Se, indigente da incondicional alegria interior,
Em queixas, ais e lamúrias,
Persistir e buscar consolo, conforto, simpatia
Para a minha ainda imperiosa angústia…
Se, ainda incapaz
para a beatitude das almas santas,
precisar dos prazeres medíocres que o mundo vende…
Se insistir ainda que o mundo silencie
Para que possa embeber-me de silêncio,
Sem saber realizá-lo em mim…
Se minha fortaleza e segurança
São ainda construídas com os materiais
Grosseiros e frágeis
Que o mundo empresta,
E eu neles ainda acredito…
Se, imprudente e cegamente,
Continuar desejando
Adquirir,Multiplicar e reter
Valores, coisas, pessoas, posições, ideologias,
Na ânsia de ser feliz…
Se, ainda presa do grande embuste,
Insistir e persistir iludido
Com a importância que me dou…
Se, ao fim de meus dias,continuar
Sem escutar, sem entender, sem atender,
Sem realizar o Cristo, que dentro de mim
Eu Sou ,
Terei me perdido na multidão abortada
Dos perdulários dos divinos talentos,
Os talentos que a Vida a todos confia ,
E serei um fraco a mais,
Um traidor da própria vida,
Da Vida que investe em mim,
Que de mim espera
E que se vê frustrada
Diante de meu fim.
Se tudo isto acontecer
Terei parasitado a Vida
E inutilmente ocupado
O tempo e o espaço de Deus
Terei meramente sido vencido pelo fim
Sem ter atingido a Meta.
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